感觉自己变得自闭，变得不会聊天，不会与人相处，跟谁都没话题聊，气氛很尴尬。该怎么解决这种现状？ - 科幻片 - 日剧柚子

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感觉自己变得自闭，变得不会聊天，不会与人相处，跟谁都没话题聊，气氛很尴尬。该怎么解决这种现状？

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